Як правильно використовувати мікроструми для обличчя вдома: поради косметолога

Одна з найтрендовіших процедур апаратної косметології сьогодні – це мікроструми для обличчя. Як робити їх, щоб обіцяні 10 хвилин такої рутини на день, 3 рази на тиждень, змінили на краще ваше обличчя, без застосування болючих ін'єкцій та відновлювального періоду? Дочитавши до кінця, ви будете знати, як правильно робити мікротоки в домашніх умовах.

Що таке мікроструми та чому вони стали б'юті-трендом?

Відповідаючи на запитання, що таке мікроструми, косметологи часто відповідають – "фітнес для обличчя". Як працюють мікроструми, кому і навіщо показано мікрострумову терапію?

Механізм впливу мікрострумів полягає в тому, що вони імітують природні біоелектричні струми, які виробляються в нашому тілі. Коли слабкі електричні імпульси пристрою впливають на шкіру та м'язи обличчя, відбувається:

• стимулювання клітин до вироблення більшої кількості АТФ – основного джерела енергії для всіх клітинних процесів;
• активізація фібробластів – клітин, що виробляють колаген та еластин, основи 3D-каркасу дерми;
• прискорення процесів дозрівання нових клітин – оновлення/омолодження тканин, загоєння ранок, розсмоктування шрамів/рубців;
• пригнічення/заспокоєння функціонування сальних залоз – зниження вироблення шкірного сала/себуму;
• розширення кровоносних та лімфатичних судин, поліпшення кровообігу та лімфотоку – покращення постачання клітин шкіри киснем та поживними речовинами, прискорення виведення токсинів та зайвої рідини;
• м'язова стимуляція.

Мікрострумова терапія обличчя вдома, як і в салоні, також тимчасово збільшує проникність клітинних мембран, що полегшує проникнення активних інгредієнтів з косметичних засобів всередину клітин, чим в рази збільшує їх позитивні дії.

А дізнатися, що більше вам підійде, мікроструми для обличчя або ESM, ви зможете після ознайомлення з нашою статтею на цю тему - "Мікроструми або EMS - що ефективніше для ліфтингу обличчя?"

7 ключових переваг мікротокового масажу обличчя – що дає процедура?

Перераховані вище механізми впливу мікротоків на шкіру і м'язи на клітинному рівні зумовлюють те, що дають мікроструми для обличчя. Позитивні ефекти мікрострумового масажу це:

1. Зменшення набряклості.
2. Підвищення тургору та гідратації дерми.
3. Звуження пор, нормалізація роботи сальних залоз.
4. Вирівнювання тону та рельєфу епідермісу.
5. Зменшення глибини носогубних складок та глибоких зморшок.
6. Розгладження дрібних зморшок та тонких ліній.
7. Ліфтинг-ефект (підтяжка).

Такий комплексний вплив забезпечує процедура Мікротоки для обличчя, навіть у домашніх умовах, яскраво виражений ефект омолодження.

Кому підходять мікроструми, а кому варто відмовитися?

Виходячи з того, як мікротоки впливають на шкіру та м'язи обличчя, ркомендаціїї для курсу мікрострумів для обличчя вдома або в салоні – це:

• тьмяність;
• набряклість;
• птоз;
• втрата тонусу;
• вікове в'янення шкіри;
• попливший овал обличчя;
• опущення повік,
• купероз;
• зморшки;
• акне, постакне;
• рубці, шрами;
• післяопераційна реабілітація шкіри;
• пошкодження після хімічних пілінгів та лазерного шліфування.

Темні кола та мішки під очима мікроструми прибирають, але якщо вони не викликані хронічними патологіями внутрішніх органів чи судинними проблемами.

Мікроструми для обличчя від пігментних плям допомагають, але не надто ефективно, а ось тон шкіри вирівнюють добре, і досить швидко повертають обличчю здоровий колір та природне сяйво.

Чи можна робити мікроструми для обличчя при куперозі? Так, мікротоки допоможуть позбутися судинної сіточки, зірочок або тонких червоних ліній.

Які протипоказання до мікрострумової терапії?

Процедуру Мікроструми заборонено проводити за наявності таких станів, захворювань та інших причин:

• червона, запалена шкіра обличчя, наявність на ній пошкоджень;
• інфекційні та вірусні захворювання;
• непереносимість електричного струму;
• наявність кардіостимулятора;
• епілепсія;
• онкологія;
• вагітність, грудне вигодовування (ГВ).

Родимки на обличчі не входять до списку протипоказань для мікротоків. Під час процедури такі зони просто не зачіпають. Мікроструми також не застосовуються навколо очей, в зоні середньої лінії шиї (над щитовидною залозою), в зоні грудей, в ділянці геніталій/паху, а також над розширеними кровоносними судинами.

Увага! Мікротоки можуть стимулювати зоровий нерв, тому під час процедури в очах можуть виникати мерехтливі відблиски. Якщо вони не припиняються після закінчення, слід звернутися до офтальмолога.

Як мікроструми впливають на зуби? Мікрострумова терапія не має негативного впливу на зубну тканину та емаль, проте мікроструми заборонені тим, у кого стоять імпланти та металеві протези.

Чому не можна мікроструми під час вагітності?

Мікрострумова терапія протипоказана під час вагітності та грудного вигодовування з кількох важливих причин. Під час вагітності навіть слабкі електричні імпульси можуть теоретично вплинути на розвиток плода або стимулювати скорочення матки, що є небажаним.

Чому не можна мікроструми під час ГВ (грудного вигодовування)?

Під час грудного вигодовування існує ризик, що електричні імпульси можуть змінити гормональний фон, що потенційно впливає на лактацію. Крім того, косметичні засоби, які часто використовуються разом з мікрострумами, можуть містити компоненти, що проникають у кров і, відповідно, в грудне молоко. Враховуючи недостатність клінічних досліджень щодо безпеки даної процедури в ці періоди, медичний принцип "не нашкодь" диктує повну відмову від мікрострумової терапії до закінчення грудного вигодовування.

Як вибрати ідеальний апарат для мікрострумової терапії: чек-лист покупця

Як вибрати апарат мікроструми для обличчя для домашнього використання – покрокова інструкція, на що звертати увагу при виборі:

1. Звертайте увагу на зовнішній вигляд – на матеріали корпусу та робочої поверхні, на якість збирання пристрою Мікроструми. 
2. Уточніть наявність сертифікатів якості та безпеки.
3. З'ясуйте, яка потужність пристрою та частота імпульсів мікротоків. Потужність мікрострумових апаратів для домашнього використання знаходиться в діапазоні 10-600 мкА, а частота в межах від 0,1 до 300 Гц.
4. Зверніть увагу на кількість режимів мікрострумів. Якщо вони є, значить у вас буде можливість вибирати їх потужність та частоту, залежно від типу та стану шкіри. 
5. Наявність програм вказує на використання інших технологій, а не лише вплив мікрострумів на шкіру.
6. Вивчіть відгуки в мережі.

З'ясуйте, який термін роботи гарантує пристрою для масажу Мікроструми виробник. До речі, на девайси Геске, видається 15-річна гарантія, за умови, що вони будуть використовуватися і зберігатися відповідно до правил в інструкції, що додається, і профілактично очищатися після процедури спеціальним брендовим спреєм з категорії Аксесуари для девайсів.

Ціна vs якість – чи варто переплачувати за Мікроструми?

Якщо шкіра в поганому стані, краще брати дорожчий пристрій з більшою потужністю, точними налаштуваннями, великою кількістю програм, режимів та додаткових функцій.

Дешевшого апаратв Мікротоки буде достатньо для базового догляду та підтримки тонусу безпроблемної молодої шкіри, особливо якщо використовувати його планується не часто.

Мікрострумові девайси Геске ідеальні по поєднанню ціна vs якість, і отримали високу оцінку на найпрестижніших міжнародних виставка бьюті-індустрії у 2023-2024 роках.

Як вибрати апарат Мікроструми для різних типів шкіри та бюджету?

В даний час німецький бренд GESKE випускає 2 пристрої для мікрострумової терапії в домашніх умовах:

• мікрострумовий підтягувач обличчя GESKE MicroCurrent Face-Lifter 6 в 1;
• мікрострумова ручка для підтяжки обличчя GESKE MicroCurrent Face-Lift Pen 6 в 1.

Ці апарати мають однакові технічні характеристики та оснащені 6 однаковими технологіями.

Назва технології	Механізми	Ефекти
Skin Scan & Personal Routine Guide	Безкоштовний персональний ШІ-косметолог у вашому смартфоні, який працює на основі сканування шкіри камерою.	Надання персональних рекомендацій щодо догляду за шкірою. Моніторинг отриманих результатів та корекція поточної рутини.
SmartSonic Pulsation	Глибоке очищення пор від залишків забруднень, себуму та макіяжу високочастотними звуковими вібраціями 10000 уд.хв.	Поліпшення кровообігу. Вирівнювання тону. Повернення шкірі природного кольору та сяйва зсередини.
Ultra-Gentle Contouring & Firming Spheres	Вплив мікрострумів, що працюють у гармонії з природними електричними сигналами клітин шкіри через ідеальне покриття робочих поверхонь цинковим сплавом.	Вирівнювання рельєфу, надання гладкості. Підвищення тонусу епідермісу та тургору дерми. Підтяжка мішків під очима. Освітлення синеви та пігментних плям. Зміцнення контурів обличчя.
MicroCurrent Face-Lift	Стимуляція мікрострумами м'язів обличчя.	Виражений ліфтинг-ефект.
	Увага! Використання масажних пристроїв Мікроструми у режимі MicroCurrent Face-Lift Technology передбачає, що воно має бути сухим, а обличчя обов'язково оброблена GESKE Hydrating MicroCurrent Gel.
Low-Voltage Current	Стимуляція імпульсним постійним мікрострумом низької інтенсивності та низької частоти шкіри та м'язів обличчя.	Збільшення вироблення АТФ у клітинах. Підвищення пружності шкіри. Поліпшення тонусу м'язів обличчя.
Anti-Aging Massage	Антивіковий вібраційний масаж.	Розгладжування дрібних зморшок та ліній.

Технічні характеристики мікрострумових девайсів GESKE:

• Програма MicroCurrent: 5 рівнів інтенсивності мікрострумів.
• Програма SmartSonic Pulsation: 1 рівень інтенсивності.
• Матеріали корпусу: силікон, ABS (акрилонітрилбутадієнстирол – ударостійка, еластична, довговічна та термопластична технічна смола).
• Матеріал масажної поверхні пристрою: сплав цинку.
• Температура пристрою: від -5 до +60°C.
• Акумулятор: літій-іонний; 3,7В; 380 мА/година. 
• Інтерфейс: USB.
• Час заряджання: ~ 2.5 годин.

Час роботи масажера Мікроструми залежить від активованих технологій та рівня інтенсивності.

Так як ці 2 мікротокові пристрої Геске відрізняються тільки формою і вагою, багато хто цікавиться – який мікроструми апарат вибрати? Відповідь безпосередньо залежить від типу та стану шкіри. Тому найкраще на це питання відповість ШІ-косметолог GESKE. Для цього треба встановити на смартфон безкоштовний додаток GESKE German Beauty Tech, просканувати обличчя, та отримати персональні рекомендації українською мовою (програма підтримує ще 44 мови), починаючи від вибору девайсів та необхідної косметики, і закінчуючи навчанням користування пристроями, контролем отриманих результатів та корегування системи догляду.

Відгуки на домашні мікроструми для обличчя GESKE

Ксенія, Хмельницький: «Зробила собі такий подарунок – мікротокову ручку Геске для підтяжки обличчя. Їхній косметологічний штучний інтелект склав для мене персональну програму догляду та навчив як діяти. Перші відчутні результати відчула після першого ж сеансу. Дуже задоволена. Економію за рахунок відмови від салонних мікрострумів переказую на ЗСУ. Приєднуйтесь!»

Катя, Миргород: «Шукаєте який мікротоки апарат вибрати? Рекомендую купити підтягувач Geske 6 в 1! Дуже цікавий і витончений девайс, який мене безперечно радує та дає всі перелічені ефекти. Маст хев! Також шалено плюсую їх безкоштовному додатку для смартфона, який насправді безцінний! Обов'язково куплю всю їхню продукцію і вам раджу!»

Часті питання

Що краще мікроструми чи РФ-ліфтинг?

У методиці RF-lifting використовуються радіочастотні хвилі. Вони прогрівають глибокі шари шкіри, чим стимулюють вироблення колагену та еластину, що сприяє підтяжці обличчя. Вибір методики РФ-ліфтинг або Мікроструми залежить від вираженості проблем. Пораду може дати лише фахівець.

Що краще мікроструми чи ультразвук?

Якщо ваша основна мета – тонізація м'язів обличчя та ліфтинг, то пристрої GESKE з мікротоками будуть найбільш підходящим варіантом. Якщо вас більше цікавить глибоке очищення шкіри, поліпшення кровообігу і, можливо, легкий ефект підтяжки, варто розглянути один з ультразвукових девайсів в категорії Щітки для обличчя GESKE.

Дарсонваль чи мікроструми: що краще?

На відміну від низькочастотних мікрострумів, що працюють зі шкірою та м'язами обличчя, високочастотний дарсонваль впливає лише на шкіру. Ця методика показана для боротьби з акне та набряками. Мікротоки мають ширший спектр ефектів.

Скільки коштує процедура мікроструму?

У Києві ціна однієї салонної процедури Мікроструми стартує з 1200 грн. Звичайний курс становить щонайменше 10 сеансів. Без урахування косметики вартість курсу мікрострумової терапії – 12 000 грн.

Ціна мікрострумового підтягувача GESKE 6 в 1 – 2129 грн., а ручки для підтяжки – 1699 грн. При цьому гарантійний термін роботи девайсів Геске складає 15 років. Вигода очевидна та колосальна.

Підготовка до мікрострумового масажу: 3 кроки для максимального ефекту

Що використовувати під мікроструми? Спочатку переконайтеся, що прилад заряджений. Потім, щоб мікрострумова терапія справила максимальний вплив шкіру обличчя треба підготувати до цієї процедури. Важливо й потрібно:

1. Очистити шкіру від бруду та макіяжу звичним для себе одним або двома очищуючими засобами. Найкраще, коли перед процедурою Мікротоки з приладом GESKE застосовуються їх брендовий очисник для обличчя GESKE Facial Cleanser (категорія Засоби для очищення обличчя) та щітка для обличчя GESKE Facial Brush 4 в 1 з утримувачем (категорія Щітки для обличчя).
2. Відновити pH-баланс епідермісу за допомогою тоніка, тонера або лосьйону, який зазвичай використовується вами в багатоступеневому догляді між умиванням та сироваткою або кремом. 
3. Секрет ефективної дії, який є обов'язковим кроком перед сеансом Мікроструми – інтенсивне зволоження спеціальним мікрострумовим гелем GESKE Hydrating MicroCurrent Gel. Допускається гідратація зволожуючою сироваткою GESKE Hydrating Serum, але гель-провідник для мікрострумів все-таки краще. До нього доданий спеціальний компонент, який ще більше полегшує і без того ідеальне ковзання цинкового сплаву по поверхні шкіри. 

Покрокова техніка домашнього мікрострумового масажу

Детальний посібник з виконання процедури Мікроструми, що допоможе уникнути помилок – Основні правила роботи з апаратом:

• Як підібрати потужність імпульсів мікротоки для різного типу шкіри. Якщо шкіра чутлива чи суха, починайте з найнижчих значень. Для нормальної шкіри оптимальні середні мікротоки. Як робити мікроструми вдома для жирної, комбінованої, щільної чи зрілої шкіри? У таких випадках рекомендується поступове та плавне збільшення потужності з середніх імпульсів мікрострумів до найвищих значень.
• Мікроструми як робити вдома – Сила натискання масажера на шкіру. Тиснути на шкіру сильно не потрібно. Досить легкого торкання, щоб електроди щільно контактували зі шкірою та могли ковзати по ній за допомогою провідникового гелю. При обробці більш щільних ділянок шкіри (чоло, вилиці, лінія нижньої щелепи) або для кращої стимуляції м'язів, можна застосовувати трохи більший тиск, але він все одно не повинен викликати дискомфорту або розтягування шкіри.
• Як робити мікроструми вдома – Напрямок рухів електродів пристрою масажними лініями.
  Як правильно обробляти кожну зону обличчя, щоб отримати максимальний результат:
  • Лоб: боротьба мікротоками з горизонтальними зморшками.
    Масажні лінії на лобі, якими рухають робочу поверхню масажера – від центру до скронь. Рухи спочатку рівні, а потім спіралеподібні. Закінчується обробка чола профілактикою чи роботою з горизонтальними зморшками. Для цього виконуються короткі рухи вздовж зморшки – знизу вгору, злегка розтягуючи шкіру догори, від центру назовні, а потім довгими масажними погладжуваннями від лінії брів до лінії росту волосся, від центру назовні.
  • Очі: мікроструми для зменшення темних кіл, підтяжки мішків та зникнення «гусячих лапок».
    Масажні лінії в параорбітальній ділянці починаються від внутрішнього куточка ока. Верхня лінія йде під бровою до зовнішнього куточка ока, а нижня – кістковою дугою від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Погладжування повинні бути рівними та вкрай делікатними. Гусячі лапки обробляються точковими круговими рухами на місці по і проти годинникової стрілки, не відриваючи електроди від шкіри. Слід уникати будь-якого контакту продукту з повіками чи очима.
  • Щоки: мікроструми для покращення тонусу та зменшення носогубних складок.
    Масажні лінії на щоках починаються від центру підборіддя та піднімаються до скронь, а також від куточків губ до вушних раковин. Робочою поверхнею масажера рухайте спочатку рівно, а потім спіралеподібно по цих лініях, трохи натискаючи. Для зменшення носогубних складок виконуйте рухи від основи носа вниз по складці до куточків губ. Потім від куточків губ переміщайтеся до мочок вух у напрямку скронь. Повторіть ці рухи кілька разів з кожної сторони обличчя.
  • Підборіддя та шия: мікроструми — Як досягти ефекту підтяжки.
    Для підтяжки підборіддя розмістіть робочу поверхню масажера в центрі підборіддя і повільно ведіть її по лінії нижньої щелепи до мочок вух, злегка натискаючи і окреслюючи контур обличчя. Для шиї почніть рухи від основи шиї (над ключицями) і плавно піднімайтеся вгору з боків шиї до нижньої щелепи. Уникайте прямої дії на центральну частину шиї, де знаходиться щитовидна залоза. Рухи повинні бути спрямовані вгору, сприяючи лімфодренажу та підтяжці шкіри. На кожній ділянці затримайтеся на кілька секунд.
• Як робити мікроструми вдома – Оптимальний час впливу на кожну зону обличчя.
  Зазвичай на кожну зону рекомендується впливати повільними рухами – від 3 до 5 разів. Для зони навколо очей час впливу, як і сила, має бути мінімальним – по 2-3 рухи зверху та знизу над кожним оком, і 2-3 рухи за годинниковою стрілкою та 2-3 рухи проти годинникової стрілки безпосередньо в точках на «гусячих лапках».

За допомогою ручок для мікрострумової під'яжки обличчя GESKE MicroCurrent Face-Lift Pen 6 в 1 можна ефективно доглядати руки. 

Щоб гарантувати безпеку та побачити вражаючі результати від процедур Мікроструми, дотримуйтесь індивідуальної б'юті-рутині, яку пропонує додаток GESKE.

Відчуття легкого поколювання є нормальним при використанні мікротокового масажера для обличчя. При сильному поколюванні потрібно зменшити інтенсивність мікрострумів. При виникненні відчуття сильного жару необхідно негайно припинити процедуру та уточнити подальші дії у ШІ-косметолога.

Завершення процедури та догляд за шкірою після мікрострумів

Мікроструми для обличчя – як правильно робити? Для початку, якщо є залишки гелю-провідника, його видаляють очищуючим лосьйоном GESKE Cleansing Lotion. Змивати його не треба, і після того, як засіб вбереться, шкіра обличчя при необхідності ще раз обробляється б'юті-продуктами з категорії Сироватки або Зволожуючі гелі, і в обов'язковому порядку запечатується пролонгованим доглядом з категорії Креми. Не забудьте також очистити поверхні пристрою під проточною водою (2 сек), а потім спеціальним очищаючим спреєм з категорії Аксесуари.

Як уникнути помилок під час використання мікрострумів вдома? Не допустити зниження ефективності мікрострумового масажу допоможе неухильне дотримання правил процедури та регулярність його виконання.

Мікроструми для обличчя – скільки триває процедура? Сам мікрострумовий масаж займає близько 10 хвилин, але з урахуванням підготовки та завершення, загальний час процедури мікрострумової терапії вдома для всього обличчя становить до 20 хвилин.

Рекомендації косметолога

Коли краще робити мікроструми: вранці чи ввечері

Найкращий час для проведення процедури Мікроструми залежить від ваших вподобань і цілей:

• Проведення мікрострумів вранці посилить дію ранкової доглядової косметики, прибере ранкову набряклість, освіжить колір обличчя та додасть тонус шкірі на весь день.
• Проведення мікрострумів ввечері розслабить м'язи обличчя після напруженого дня, виявить усі перелічені в інструкції впливи та створить відмінну базу для інтенсивної роботи вечірньої доглядової косметики протягом дня.

Суворого правила, коли краще робити мікротоки, не має. Регулярно робити мікроструми набагато важливіше, ніж конкретний час доби.

Як часто можна робити мікроструми в домашніх умовах

Косметологи бренду в інструкції вказали, що пристрої GESKE з технологією MicroCurrent можна безпечно використовувати до 3 разів на тиждень (не частіше ніж один раз на день).

Через скільки можна робити мікроструми після ботоксу

Рекомендується почекати щонайменше 2 тижні після ін'єкцій ботоксу, перш ніж робити мікроструми. Також є думка, що краще провести курс процедур мікротоки перед процедурою ботоксу, а не після неї.

Коли можна робити мікроструми після блефаропластики

Мікроструми сприятливо впливають на процес реабілітації після блефаропластики, сприяючи загоєнню ран, усуваючи набряклість, мінімізуючи запалення та нормалізуючи відтік лімфи. Рекомендований старт курсу процедур Мікроструми після блефаропластики – на 2-3 день після проведення операції.

Підсумки: як зробити мікрострумовий масаж ефективною частиною догляду за обличчям?

Мікрострумовий масаж стане 100% ефективним, якщо дотримуватись 3 головних правил – регулярна практика (до 3 разів на тиждень), правильна техніка виконання (за масажними лініями з провідниковим гелем) та потужність мікротоків, адекватна типу та стану шкіри. Регулярні процедури Мікроструми стимулюють клітини шкіри та м'язів, забезпечуючи стійкий результат, у той час як навіть найдорожчий мікрострумовий апарат не дасть ефекту без його систематичного застосування.