Мікроструми безумовно корисні для будь-якого типу шкіри. Якщо у вас є девайс із такою функцією, і ви знаєте, як правильно використовувати мікроструми для обличчя вдома, то напевно помітили перші результати. Проте чи знаєте ви, що існують різні схеми мікрострумової терапії, коли курси процедур дозволяють досягати абсолютно різних цілей? Ця стаття допоможе заповнити цю прогалину.
GESKE MicroCurrent Face Lifter 6in1
Багатофункціональний мікрострумовий ліфтер для зміцнення м'язів обличчя, лімфодренажу та вираженого ефекту підтяжки шкіри.
GESKE Cool & Warm Face & Body Massager 7in1
Універсальний масажер для обличчя та тіла з функціями охолодження та нагрівання для посилення мікрострумового та лімфодренажного ефекту.
GESKE Cool & Warm Eye Massager 7in1
Компактний мікрострумовий масажер для зони навколо очей, що зменшує набряки, темні кола та ознаки втоми.
Базова лімфодренажна схема
Ця схема мікрострумів для обличчя є класикою та основою, без якої не обходиться жоден грамотний догляд із використанням мікрострумів. Основна ідея — активувати рух лімфи, «вигнати» зайву воду та підготувати обличчя до глибшого опрацювання. По суті, це початковий етап. Якщо проігнорувати лімфодренаж, подальша обробка шкіри мікрострумами або застосування додаткових технологій гаджета дадуть слабший результат. Чому? Набряки банально блокують нормальне проходження імпульсів до м'язів.
Головний принцип роботи тут максимально простий, але критично важливий.
Усі напрямки рухів йдуть від центральної осі обличчя до його країв та знизу вгору.
Не варто хаотично водити домашнім апаратом для мікрострумів, тому що кожен рух по масажних лініях обличчя — це:
- Допомога лімфі у просуванні до вузлів, швидка «евакуація» застійної рідини та зняття набряків.
- Протидія розтягуванню, покращення тонусу шкіри та отримання максимального ліфтинг-ефекту.
Тільки за такої послідовності можна розраховувати від цієї косметологічної методики на свіжий вигляд та ефект виточених вилиць.
Зона шиї та овалу обличчя
Починайте роботу саме з шиї. Рухайте мікрострумові електроди або насадки для мікрострумів — маніпули, від ключиці вгору до підщелепної лінії, уникаючи при цьому зони щитоподібної залози (центр шиї не чіпаємо). Дійшовши до краю нижньої щелепи, рухайте девайс далі від підборіддя до мочок вух. Це відкриє шлях для відтоку рідини зверху, допоможе чітко окреслити лінію щелепи та прибрати ефект важкого низу.
Зона щік, вилиць та носогубної складки
У цих зонах рухи стають більш розмашистими. Ведіть апаратні маніпули від куточків рота до козелка вуха, а потім від крил носа до скронь. На вилицях можна злегка затримувати девайс у верхній точці — це створює легкий ефект ліфтингу. Важливо не тягнути шкіру, а м'яко ковзати по гелю-провіднику, відчуваючи контакт із тканинами.
Зона навколо очей
Найніжніша ділянка, що потребує делікатності. Рухайтеся по нижній орбітальній кістці, від внутрішнього куточка ока до зовнішнього, а потім по верхній повіці, під бровою — від носа до скроні. Робота в цій зоні відмінно знімає ранкові набряки та робить погляд більш відкритим. Будьте уважні та стежте, щоб інтенсивність струму була комфортною.
Зона чола та міжбрів'я
Це завершальний етап мікрострумової терапії за схемою Лімфодренаж. Ведіть девайс від центра чола над переніссям вгору до лінії росту волосся, а потім від центра до скронь. Особливу увагу слід приділити зоні між бровами — тут часто накопичується напруга. Короткі рухи знизу-вгору в цій ділянці допоможуть розгладженню зморшок, оскільки ця масажна маніпуляція зніме напругу м'язів, що відповідають за формування вертикальних заломів.
Просунуті мікрострумові схеми для вирішення конкретних проблем
Коли базова техніка лімфодренажу вже опанована, можна переходити до цілеспрямованої роботи з архітектурою обличчя та станом шкіри. Просунуті схеми дозволяють не просто прибрати набряклість, а й доцільно впливати на глибші шари тканин, допомагаючи коригувати вікові зміни та покращувати рельєф.
Схема для ліфтингу обличчя та підвищення тонусу м'язів (міостимуляція обличчя)
На відміну від класичного лімфодренажу, де рухи м'які та плавні, міостимуляція спрямована на «тренування» м'язів, що втратили пружність. Тут використовується дещо інша інтенсивність та техніка фіксації: маніпули не просто ковзають, а допомагають м'язам повернути їхнє правильне анатомічне положення.
Для зміцнення тканин рухи виконуються з невеликим натиском. Маніпули потрібно вести від місця кріплення м'яза до його черевця, затримуючись у верхній точці на 2-3 секунди. Це створює ефект пасивної гімнастики, повертаючи обличчю чіткі контури. Такий підхід допомагає активувати навіть ті зони, які зазвичай залишаються нерухомими, використовуючи мікроструми. Схеми міостимуляції обличчя дозволяють помітно підтягнути щоки та куточки рота вже через кілька регулярних сеансів.
Схема для роботи з мімічними зморшками
Ця методика фокусується на розслабленні затиснутих м'язів, які є причиною появи ліній на чолі, навколо очей та губ. Послідовність дій тут делікатніша:
- Підготовка: Нанесіть достатню кількість провідникового гелю, щоб девайс буквально «плив». Важливо не розтягувати шкіру, а працювати над розслабленням спазмованих ділянок.
- Техніка: Замість довгих ліній використовуйте дрібні кругові або зигзагоподібні рухи безпосередньо в зоні заломів.
- Фіксація: Утримуйте електроди з обох боків зморшки, немов намагаючись її «розправити» імпульсом.
Особливу увагу слід приділяти зоні міжбрів'я та «гусячим лапкам». Систематичний вплив на них допомагає поступово зменшити глибину ліній без ін'єкцій.
Схема для тіла
Мікрострумова терапія ефективна не тільки для обличчя, а й як потужний інструмент для корекції фігури. Глибокий лімфодренаж мікрострумами — це покращення мікроциркуляції, стимуляція колагену та прискорення регенерації, що веде до відновлення пружності та зменшення проявів целюліту.
Досягти видимого моделювання силуету допомагають саме мікроструми. Для тіла схеми роботи базуються на поєднанні лімфодренажних та зміцнювальних технік, що виконуються за такими правилами:
- Для підтяжки внутрішньої частини рук маніпули ведуть від ліктя вгору до пахвових западин, ні в якому разі не заходячи на них. Робота в цій зоні дозволяє позбутися в'ялості та «провисання» тканин, зміцнюючи м'язовий каркас та повертаючи рукам чіткий контур. Плавні висхідні рухи активують відтік рідини від передпліччя, що миттєво прибирає візуальну важкість і робить лінію плеча більш пружною та витонченою.
- На животі процедура допоможе скоротити надлишки шкірного клаптя, роблячи рельєф більш підтягнутим, а саму шкіру — еластичною. Масажні рухи виконують по спіралі, за годинниковою стрілкою, поступово збільшуючи кола від пупка до периферії. Витонченості силуету додають рухи маніпули знизу вгору по лініях вигину (бокових лініях тулуба).
- У зоні стегон та сідниць мікроструми працюють як «насос», що виводить зайву рідину, розганяють метаболізм у підшкірно-жировій клітковині та розбивають застійні явища. Це вирівнює рельєф, розгладжує «апельсинову кірку» і надає м'язам тонусу, завдяки чому лінія стегна стає пружнішою, а силует — зібраним і спортивним. Для цього маніпули ведуть тільки знизу вгору, категорично уникаючи зони паху.
Імпульси мікрострумів активують клітинну енергію, змушуючи тканини самовідновлюватися. Проте якісні зміни структури шкіри відбуваються поступово, тому тільки регулярне використання девайса дозволяє отримати накопичувальний результат — щільне та підтягнуте тіло.
Протипоказання та правила безпеки
Хоча мікрострумова терапія вважається однією з найбільш делікатних процедур, робота з електричними імпульсами вимагає суворого дотримання певних обмежень. Використання мікрострумів заборонено при наявності свіжих висипань, відкритих ран, опіків, металевих імплантів, золотих ниток, порушень серцевого ритму, епілепсії, онкології, кардіостимулятора. Слуховий апарат перед процедурою слід знімати. Стан вагітності або лактації потребує попередньої консультації лікаря.
А для того, щоб сеанс був абсолютно безпечним і максимально ефективним, дотримуйтесь трьох критичних правил.
По-перше, ніколи не працюйте девайсом по сухій шкірі. Без спеціального гелю-провідника струм не проникне вглиб тканин, а ви отримаєте тільки неприємне поколювання та мікроопіки епідермісу.
По-друге, під час обробки шиї та зони декольте завжди обходьте передню центральну частину, де розташована щитоподібна залоза. Її пряма стимуляція мікрострумами суворо заборонена.
І, по-третє, обов'язково виконуйте догляд за шкірою після процедури зволожувальною сироваткою, кремом або незмивною маскою. Це необхідно, щоб заспокоїти тканини після активної стимуляції та «закрити» вологу всередині для пролонгації ефекту пружності.
Користь мікрострумів: Підбиваємо підсумки
Єдиний спосіб отримати терапевтичний результат від мікрострумів — робота за чіткими схемами. Обробка по лініях лімфотоку гарантує, що зайва рідина залишить тканини, а не переміститься в іншу зону, створюючи нові набряки.
А регулярність, дотримання правил та грамотна техніка дозволяють отримати всі переваги мікрострумової терапії вдома. Це глибоке очищення тканин від токсинів, помітне ущільнення та повернення шкірі здорового кольору, усунення навіть застарілих набряків, а також миттєвий ліфтинг, відновлення чітких контурів та зміцнення м'язового каркаса обличчя та тіла.
